今日初めて
の食事です。もう夜の８時過ぎ。
ここ２日間ばかし外出しておりました。ほとんど寝てません。
さすがに老体には応えます。
オムロンの体脂肪計で計ると、体年齢は４０歳です。そんなに老体では無いのに。
いくら健康で元気でも睡眠はちゃんと採らないとね。
お汁も全部頂きました。寝ます。
の食事です。もう夜の８時過ぎ。
ここ２日間ばかし外出しておりました。ほとんど寝てません。
さすがに老体には応えます。
オムロンの体脂肪計で計ると、体年齢は４０歳です。そんなに老体では無いのに。
いくら健康で元気でも睡眠はちゃんと採らないとね。
お汁も全部頂きました。寝ます。
ありがとさん
